La recherche montre que certains comportements développés dans l’enfance persisteront chez une personne jusqu’à l’âge adulte.
De nouvelles recherches suggèrent que les comportements liés à la santé ont tendance à se solidifier et à rester relativement stables tout au long de l’âge adulte, une période souvent marquée par des changements importants dans la vie et des problèmes de santé potentiels. L’étude, menée par des chercheurs de la Faculté des sciences du sport et des sciences de la santé et du Centre de recherche en gérontologie de l’Université de Jyväskylä, met en évidence l’interdépendance des habitudes de santé, des changements positifs étant également observés au cours des 19 années de l’étude.
«Nous voyons souvent des études qui examinent isolément le tabagisme, la consommation d’alcool et l’activité physique», explique Johanna Ahola, doctorante impliquée dans l’étude. « Notre approche adopte une vision plus holistique, reconnaissant que les gens adoptent simultanément une combinaison de comportements liés à la santé. »
L’étude, basée sur l’étude longitudinale de Jyväskylä sur la personnalité et le développement social (JLS), a suivi le même groupe d’individus à trois moments de leur vie : à 42 ans (2001), à 50 ans (2009) et plus récemment, à 61 ans (2020-2021). Le JLS est un projet remarquable en cours qui suit le développement des mêmes participants depuis plus de 50 ans, offrant une fenêtre unique sur les tendances à long terme des comportements en matière de santé.
Les résultats ont révélé une stabilité des modèles de comportement en matière de santé à l’âge adulte moyen. Cette stabilité n’était cependant pas entièrement statique. Il est encourageant de constater que l’étude a également observé des changements positifs dans les comportements au cours de la période de 19 ans.
“La diminution des taux de tabagisme tout au long de l’étude était particulièrement remarquable”, explique Ahola. « Ce déclin pourrait être attribué à une combinaison de facteurs, notamment une prise de conscience accrue des risques pour la santé associés au tabagisme, des changements sociétaux favorisant des modes de vie plus sains et peut-être même une attention croissante portée aux mesures de santé préventives à mesure que les gens entrent dans l’âge adulte et sont confrontés à un risque plus élevé de contracter le tabac. développer des maladies chroniques.
Au-delà de l’interdépendance des comportements liés à la santé, l’étude a également identifié des facteurs sociodémographiques influençant ces modèles. Les femmes, les personnes mariées, les diplômés universitaires et les personnes employées dans des professions de col blanc étaient plus susceptibles d’adopter des comportements plus sains.
L’équipe de recherche a approfondi ses recherches en explorant le lien entre les traits de personnalité et les comportements liés à la santé. «Cet aspect offrait une nouvelle perspective par rapport aux recherches précédentes», explique Ahola. “Bien qu’il ait été établi que les individus ayant une extraversion élevée ont tendance à être plus actifs physiquement, notre étude a révélé de manière surprenante que des scores d’extraversion plus faibles étaient associés à des comportements plus sains.”
L’étude met en évidence l’interaction complexe entre divers facteurs influençant nos choix en matière de santé. Si les comportements en matière de santé ont tendance à se solidifier avec le temps, les changements positifs observés offrent une lueur d’espoir. Comprendre les facteurs qui favorisent des habitudes plus saines, notamment les traits de personnalité et les circonstances de la vie, peut éclairer les initiatives et les interventions de santé publique visant à encourager des modes de vie plus sains tout au long de l’âge adulte et au-delà.
Le JLS fournit une ressource précieuse aux chercheurs pour explorer la relation complexe entre la personnalité, les facteurs sociaux et les comportements liés à la santé.
En continuant à analyser le riche ensemble de données fournies par le JLS, les chercheurs peuvent mieux comprendre comment les comportements en matière de santé évoluent tout au long de la vie. Ces connaissances peuvent ensuite être utilisées pour développer des stratégies plus efficaces visant à promouvoir des habitudes saines et à améliorer le bien-être général tout au long de l’âge adulte et au-delà.
Sources:
Les comportements liés à la santé s’accumulent et restent relativement stables tout au long de l’âge adulte
Les comportements liés à la santé se sont révélés stables au cours de l’âge adulte dans l’étude
